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体育

健身操,跳绳,足球,篮球,羽毛球


体育课

春雨学院特别注重体育锻炼,每周至少安排两次体育课,项目包括跑步,游戏,球类运动,跳绳,健美操等。众所周知,体育锻炼对孩子的身体发育和智力发育至关重要: 一、体育运动改善血液循环,骨组织可以得到更多营养。同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用,能促使骨骼生长加速,使孩子长高,体格健壮。

二、体育运动增加肌肉力量,在脑中枢建立联系,使孩子的动作变得灵敏,肌肉变得发达。

三、体育运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。增强呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。

四、体育运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。

五、体育运动促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说:经常运动的孩子其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,能供给脑细胞更多的养料和氧气。

六、可塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。孩子做一些动作要付出较大的努力,有时要克服各种困难,这就是很好的意志锻炼。运动后,孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌,与人相处较为主动平和。


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